Moveoo Aerobox

En vidareutvecklad boxfys där vi skapat en unik boxteknik

En vidareutvecklad boxfys där vi skapat en unik boxteknik som är lätt att lära och samtidigt är effektiv och balanserad för bland annat coremusklerna. I upplägget varvas kondition med styrka efter den aktives förutsättningar. Med gummiband tränas rörlighetsstyrka och kontroll efter samma förutsättningar. Ett högförbränningspass där upplägget tillåter att alla kan vara med.

Instruktörer

Jennie

Schema

Söndag

16:40 - 17:25

Jennie

Fler Pass