Covid-19

12mar

Information angående Covid-19

På Hudik Gym är det många som vistas på samma yta. Vi måste hjälpas åt och se till att så många som möjligt förblir friska.

Om du känner dig hängig – stanna hemma. Då ska du ju ändå inte träna, eller hur?

Generella rekommendationer vid virussjukdomar:

  1. Tvätta händerna ofta och peta inte i ansiktet. Handsprit kan vara ett alternativ om det inte finns möjlighet till handtvätt med tvål. Tvätta händerna innan du börjar träna!
  2. Var och en är extra noga med att torka av maskiner och redskap efter sig.
  3. Hosta och nys i armvecket.

Det finns en internationell samsyn att smittan sprids av personer med symptom på sjukdom. En del har dock bara milda symptom, speciellt i början av sjukdomen, och känner sig inte sjuka. Så, om du precis har varit i något av de länder som har spridning av viruset så träna gärna hemma eller ute tills du säkert vet att du inte är smittad.

Vi följer utvecklingen och lyssnar på Folkhälsomyndigheten. Om vi ser anledning att komma med ytterligare rekommendationer så gör vi det. 

Läs gärna råd, rekommendationer och information på folkhälsomyndigheten och 1177-vårdguiden

Hälsningar
HUDIKSVALLS GYM